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驻报全媒体记者 栗晨曦 实习记者 王怡雯

“参加太极拳培训班，每天都能锻炼身体，这是个特别好的健身项目！”

“太极拳，一招一式尽显刚柔并济之美；一动一静尽显中国功夫气韵。”

7月1日，驿城区总工会第三期“太极拳培训班”在天中广场正式开班，现场，学员们纷纷表示。

培训班邀请陈正雷大师亲传弟子——陈氏太极拳第十二代传人周辉授课。

开班仪式上，周辉就太极拳从手法、身法到步法，深入浅出地讲解，在讲解基本要领基础上进行动作示范。学员们在他的带领下，纷纷跟着学起来，举手投足之间，感受太极拳立身中正、刚柔相济的阴阳变化。

随后，老学员们进行了《云水太极扇》《春秋大刀》《精要18式养生功》等精彩表演，行云流水间展示出太极神韵之美。

据悉，本次培训班共招收学员51人，培训将从7月1日持续至8月30日，主要教授太极拳基本功、陈氏太极拳精要18式。

培训班的开办旨在让更多职工群众加入到全民健身的行列，在丰富职工群众精神文化生活的同时，推动全民健身和全民健康深度融合。